تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
مطالب اینترنتی
صفحه نخست         تماس با مدیر         پست الکترونیک        RSS         ATOM
 
 
سه شنبه 8 خرداد 1397 :: نویسنده : نویسنده


مجله زندگی ایده آل: یکی از گیاهخواران معروفی که عکسی از بشقاب غذای خوشمزه‌اش را در اینستاگرام منتشر کرده، امیر تتلو است. شاید شنیده‌اید که این خواننده پاپ به گیاهخواری علاقه زیادی دارد و در حمایت از حیوانات لب به گوشت نمی‌زند. اما نکته جالب در بشقاب ناهار امیر تتلو، لیموهای زیادی است که اطراف غذایش به چشم می‌خورد. این‌طور که پیداست تتلو به لیمو علاقه زیادی دارد و از این سبزی پرخاصیت به خوبی استفاده می‌کند. همین‌جا فرصت خوبی است تا به بهانه لیموهای بشقاب ناهار تتلو درباره این معجزه طبیعت بیشتر بدانید و در فصل سرما آن را به رژیم غذایی خود راه دهید.

کاهش وزن در کنار سلامت عمومی

مصرف
لیمو‌ترش می‌تواند با کاهش خطر ابتلا به عوامل بیماری‌زا و بیماری‌های
مزمن نقش داشته باشد. تحقیقات بی‌شمار نشان می دهد که مصرف روزانه لیمو سبب
کاهش احتمال ابتلا به چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی می‌شود و مرگ و میر
ناشی از این بیماری‌ها را کاهش می‌دهد. ضمن اینکه لیمو ترش انرژی بدن را
افزایش داده و در کاهش وزن تاثیر دارد.

در بشقاب ناهار امیر تتلو چه خبر است؟

سلاحی برای جنگ با سرطاناین روزها که عوامل ایجاد‌کننده سرطان از گوشه و کنار مختلف دست از سرمان بر‌نمی دارند، انتخاب سبزیجات کار عاقلانه‌ای است. تتلو هم با انتخاب غذاهای گیاهی خودش را در برابر هجوم عوامل سرطان‌زا بیمه می‌کند و از این بیماری رایج دور می‌ماند. لیمو سرشار از ویتامین C است که آنتی اکسیدانی قوی محسوب می‌شود. وقتی لیموهای دورچین را روی غذا می‌چکانید، بهتر است بدانید که آبلیمو با رادیکال‌های آزاد می‌جنگد و از بروز سرطان پیشگیری می‌کند.

پوست با لیمو جوان می‌ماند

هواداران تتلو باید از بابت اینکه خواننده محبوب‌شان این رژیم غذایی را انتخاب کرده، خوشحال باشند چون گیاهخواری و مصرف لیمو به طراوت پوست، شادابی و سلامتی کمک می‌کند. لیمو با داشتن ویتامین C سد دفاعی خوبی برای کاهش اثرات نامطلوب اشعه ماورای بنفش و آلاینده‌های تاثیر‌گذار بر پوست است و می‌تواند در کاهش چین و چروک صورت و بهبود وضعیت عمومی پوست نقش داشته باشد. ضمن اینکه ویتامین C در کلاژن‌سازی نقش اساسی دارد و از شل شدن و افتادگی پوست پیشگیری می کند.

آسم را دور می‌کند

خاصیت خوب دیگر لیمو این است که خطر بروز آسم را کاهش می‌دهد. محققان می‌گویند این خاصیت لیمو هم به داشتن مقادیر فراوان آنتی اکسیدان مربوط
می شود و ثابت شده احتمال بروز آسم بین افرادی که لیمو مصرف می‌کنند، کمتر است.

جذب آهن را بالا می برد

نکته مهمی که در مورد گیاهخواری وجود دارد، این است که به گفته متخصصان ممکن است بعضی از افرادی که گیاهخواری را دنبال می‌کنند، به دلیل کاهش مصرف گوشت و بی‌توجهی به سایر منابع آهن دچار کم‌خونی شوند. از این رو توصیه می‌شود گیاهخواران در کنار غذاهای‌شان لیمو مصرف کنند چون یکی از خواص لیمو این است که جذب آهن را افزایش می‌دهد. به‌طور مثال اگر قرار است فرد گیاهخوار اسفناج را به عنوان منبع آهن در کنار غذایش داشته باشد، بهتر است به جای تهیه بورانی، اسفناج را همراه با آبلیموی تازه مصرف کند تا جذب آهن به حداکثر برسد. تتلو هم به این نکته به خوبی توجه کرده و با داشتن این بشقاب سبزیجات کامل خیالش از بابت جذب آهن هم تا حدودی راحت می‌شود.

دیواردفاعی بدن را تقویت می‌کند

مواد غذایی سرشار از ویتامینC سیستم دفاعی بدن را تقویت کرده و به این ترتیب ورود باکتری‌ها و میکروب‌ها یا ویروس‌های مختلف به بدن را متوقف می‌کنند. این نکته در فصل زمستان که احتمال بروز آنفلوآنزا و سرماخوردگی افزایش می‌یابد، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. نکته دیگر در مورد خواص لیمو که برای سرماخورده‌ها کاربرد دارد، به خاصیت تب‌بر بودن لیمو مربوط می‌شود. افرادی که به دلیل آنفلوآنزا یا سرماخوردگی لیمو مصرف می‌کنند، درجه حرارت بدن شان سریع‌تر پایین می‌آید.

شادابی و رفع خستگی

یکی دیگر از خواص لیمو این است که در رفع خستگی و شادابی بیشتر تاثیر دارد. از این رو اگر قرار است پیاده‌روی طولانی داشته باشید یا کار روزانه سختی پیش رو دارید، حتما مصرف لیمو ترش را در برنامه روزانه‌تان قرار دهید و این سبزی مفید را به طور تازه به همراه مقداری آب مصرف کنید. ضمن اینکه ترکیب آب و لیمو تشنگی شما را برطرف می‌کند و در رفع عطش تاثیر دارد. در کنار این موضوع، لیمو کمی هم خاصیت آرامش بخشی دارد.

بوی لیمو می‌تواند استرس شما را از بین ببرد و تنش‌های روزانه را از شما دور نگه دارد. اگر یک روز پر‌مشغله را پشت سر گذاشته‌اید، پوست لیمو را جدا کرده و آن را ببویید تا آسایش و آرامش بیشتری را تجربه کنید. به افراد افسرده یا کسانی که درد و رنج عاطفی را پشت سر گذاشته‌اند هم پیشنهاد می‌شود با اشتهای بیشتری لیمو بخورند و حتی اگر دچار بی‌اشتهایی شده‌اند، آبلیمو را در برنامه غذایی‌شان داشته باشند چون سبب افزایش اشتها شده و میل‌شان را نسبت به غذا خوردن افزایش می‌دهد.

هضم بهتر غذا

آبلیمو نه تنها روده ها را به هضم بهتر غذا وادار می‌کند، بلکه در سم‌زدایی دستگاه گوارش هم تاثیرات مثبتی دارد. از این رو اگر بعد از غذا مقداری آبلیموی تازه بنوشید، از اثرات سوءهاضمه مانند سوزش معده و نفخ شکم دور می‌مانید. گروهی از سبزیجات مانند خانواده کلم‌ها نفاخ هستند و ممکن است بعد از مصرف مقدار زیادی کلم نفخ شکم و درد و ناراحتی در ناحیه روده سراغ‌تان بیاید اما با مصرف آبلیمو این مشکل برای گیاهخواران حل می‌شود و انتخاب لیمو در کنار بشقاب سبزیجات کار عاقلانه‌ای است که تتلو هم از آن غافل نشده است.

در بشقاب ناهار امیر تتلو چه خبر است؟

دندان‌ها لیمو دوست دارند!مصرف آبلیمو برای حفظ سلامت بهداشت دهان و دندان هم توصیه می‌شود. اگر دچار بوی بد دهان هستید، مصرف آبلیمو می‌تواند در رفع این مشکل کمک‌کننده باشد. علاوه بر این در صورتی‌که دندان درد دارید، با مقداری آبلیمو درد و رنج‌تان کمی تسکین پیدا می‌کند و نوشیدن مداوم آبلیمو دندان‌های شما را تمیز نگه می‌دارد. حتی بعضی افراد برای سفید شدن دندان‌های‌شان مقداری آبلیمو به خمیر دندان اضافه می‌کنند! بااین وجود در مورد استفاده از لیمو نکته‌ای وجود دارد که باید به آن دقت کنید. لیمو خاصیت اسیدی دارد؛ از این رو اگردچار سوزش دهان شدید یا در دهان و لثه‌ها زخم دارید، بلافاصله لثه‌ها و دهان را با آب بشویید.

مرهمی برای فشار خون بالا

در ترکیبات شفابخش لیمو پتاسیم هم پیدا می‌شود و این ماده معدنی مرهمی برای بیماران مبتلا به فشار خون است چون می‌تواند در تعدیل فشار تاثیر داشته باشد. حتی نوشیدن آبلیمو به افراد مبتلا به سرگیجه یا کسانی که حالت تهوع دارند هم توصیه می شود.

لیموترش خطر سکته مغزی را کاهش می‌دهد

امیر تتلو با مصرف لیمو می‌تواند از بابت پیشگیری از سکته مغزی تا حدودی آسوده خاطر شود. البته برای جلوگیری از سکته فاکتورهای دیگری هم دخیل هستند اما به گفته متخصصان مصرف مقدار زیادی از مرکبات شانس ابتلا به سکته را کاهش می‌دهد. تحقیقات پژوهشگران انجمن قلب آمریکا نشان می‌هد افرادی که لیمو مصرف می‌کنند 19 درصد کمتر از بقیه به سکته مغزی مبتلا می شود.



لینک منبع

مطلب در بشقاب ناهار امیر تتلو چه خبر است؟ در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 9 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده


پاول دوروف ، مدیرعامل تلگرام علت اختلال در این پیام رسان را مشکل گرمای بیش از حد در یکی از سرورهای تلگرام اعلام کرد.

به گزارش صبحانه،پاول دوروف – موسس و مدیر عامل تلگرام – ساعاتی پیش با انتشار پیامی در صفحه توییتر خود نوشت که اختلال بوجود آمده در اپلیکیشن پیام رسان تلگرام به دلیل مشکل گرمای بیش از اندازه یکی از سرورهای تلگرام است که ممکن است اتصال به این پیام رسان را برای تعداد زیادی از کاربران در منطقه اروپا و برخی کشورهای دیگر برای ساعات آینده مختل کند.

به گزارش ایسنا، به نقل از توییتر،وی ضمن عذرخواهی در ادامه تاکید کرده است که متخصصان تلگرام به سرعت در حال بررسی و برطرف کردن مشکل مذکور هستند و اتصال کاربران تلگرامی ظرف چند ساعت آینده ممکن خواهد شد.

بسیاری از کاربران ایرانی از ساعاتی قبل در صفحات مجازی خود از عدم اتصال به این پیام رسان خبر داده بودند اما حالا با انتشار این توییت از سوی تلگرام، احتمال فیلترینگ آن در کشور رد می شود.

بر اساس تازه ترین آمار منتشر شده، پیام رسان تلگرام بالغ بر ۲۰۰ میلیون کاربر در جهان را داراست که از این میزان، ۴۰ میلیون کاربر ایرانی در آن عضویت دارند.



لینک منبع

مطلب علت اختلال امروز تلگرام ؛ مشکل سرورها در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 2 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده


شاهکار مرسدس بنز AMG GT C، یکی از بهترین‌ خودروهای اسپرت دنیا است که در کنار ظاهر مجلل و پرزرق و برق، عملکردی عالی در پیست دارد.

تاکنون نسخه‌های متفاوتی از مرسدس بنز AMG GT عرضه شده است و مشتری‌ها از ساده‌ترین نسخه (GT) تا قوی‌ترین مدل (GT R)، بین ۴ گزینه مختلف حق انتخاب دارند. نسخه میان‌رده یا GT C رود‌ستر بین پرچمدار و ضعیف‌ترین مدل این مجموعه قرار می‌گیرد و به لحاظ قدرت و زیبایی حرف‌های زیادی برای گفتن دارد. با این حال، بعضی از معیارهای یک خودروی GT خوب در آن دیده نمی‌شود. در ادامه این رودستر را از نقاط نظر مختلف بررسی می‌کنیم.

طراحی بدنه

مرسدس بنز AMG GT C رودستر ۲۰۱۸ / Mercedes Benz AMG GT C Roadster 2018

شاید بهترین کلمه برای توصیف شکل و شمایل مرسدس بنز AMG GT C رودستر،‌ «هجومی» باشد. ظاهر کشیده و زیبای این خودرو حتی از فواصل زیاد هم جلب توجه می‌کند و سقف متحرک آن (که در سرعت‌های بالاتر از ۵۰ کیلومتربرساعت در زمانی معادل ۱۱ ثانیه بسته می‌شود) به خصوص هنگامی که بسته است، زیبایی رودستر را دوچندان می‌کند. با این حال نمی‌توان گفت که GT C رودستر خوش‌روترین خودروی این بازه‌ی قیمتی است.

به نوعی مرسدس بنز AMG GT C شبیه به کاریکاتور یک ابرخودرو با دماغه‌ی بلند، پشت کوتاه و ضخیم و چرخ‌های بیش از حد بزرگ است. لوگوی مرسدس بنز در وسط پنجره‌ی مشبک پانامریکانا نسبت به اجزای براق جلو مثل سپر و چراغ‌ها بسیار درشت به نظر می‌رسد. البته به قول معروف، زیبایی در نگاه بیننده است و شخصی که تصمیم دارد، رقمی بیش از ۱۵۰ هزار دلار برای این خودرو هزینه کند؛ بدون شک نگرش مثبتی درباره‌ی آن خواهد داشت.

عملکرد و فرمان‌پذیری

مرسدس بنز AMG GT C رودستر ۲۰۱۸ / Mercedes Benz AMG GT C Roadster 2018

مرسدس بنز AMG GT C رودستر مانند یک موشک آماده شلیک است و کافی است در هر کدام از ۵ حالت سواری مختلف، پدال گاز را تا آخر فشار دهید تا قدرت ۵۵۰ اسب‌ بخار از دل پیشرانه‌ی ۴.۰ لیتری بیتوربوشارژ V8 آزاد شود. در حالت اسپرت پلاس، شتاب برتری دیده می‌شود و سیستم تعلیق عملکرد محکم‌تری دارد. به کمک پدال‌های تعویض دنده‌ی روی فرمان می‌توان جعبه‌دنده‌ی ۷ سرعته‌ی دوئل کلاج این خودرو را کنترل کرد و جالب است بدانید که این مورد به اندازه‌ی سیستم تعویض‌دنده‌ی پورشه PDK تندوتیز عمل می‌کند. به این ترتیب رودستر مرسدس بنز در زمانی برابر با ۳.۶ ثانیه به سرعت ۱۰۰ کیلومتربرساعت می‌رسد.

شاهکار مرسدس بنز در پیچ‌ها هم عملکرد خونسردی دارد و به لطف فرمان‌پذیری چرخ‌های عقب، تغییر مسیری تندوتیز حاصل می‌کند که ممکن است در رانندگی روزمره کمی اضطراب‌اور باشد. چرخ‌های حجیم عقب (سایز 305/30ZR-20) بازخوردی مستقیم از جاده ارائه می‌دهند و از استحکام انتقال قدرت زیاد خودرو و چسبندگی لازم به سطح جاده اطمینان حاصل می‌کنند. این امر حتی در سریع‌ و تیز‌ترین پیچ‌ها هم بازر است.

فضای داخلی و امکانات رفاهی

مرسدس بنز AMG GT C رودستر ۲۰۱۸ / Mercedes Benz AMG GT C Roadster 2018

اگرچه سرعت بالا و فرمان‌پذیری دقیق مرسدس بنز AMG GT C رودستر از مشخصه‌های مهم آن به شمار می‌رود؛ این خودرو برای رانندگی روزمره چندان مناسب نیست. حالت سواری Comfort یا راحت آن عملکرد ناپایداری دارد. چراکه شاسی سفت و سخت و چرخ‌های بزرگ در کنار لاستیک‌هایی با حاشیه کم نسبت به رینگ، عبور از مسیرهای پردست‌انداز را دشوار می‌کنند. همچنین سقف متحرک حتی زمانی هم که بسته است، سروصدای زیادی به وجود می‌آورد.

صفحات شماره و دکمه‌های زیادی در کابین این خودرو و حتی زیر دریچه‌های ورودی هوا دیده می‌شوند. دسترسی به سیستم گرم و خنک‌سازی رودستر مرسدس‌ بنز از پوزیشن راننده دشوار است. خوشبختانه، مشکلات طراحی این قسمت با کاربرد چرم باکیفیت و عناصری از فیبرکربن جبران شده است و نوار باریک مشکی پیانویی بین اجزای باشکوه این بخش تمایز ایجاد می‌کند.

صندلی‌های اسپرتی ریکارو متناسب با طرح بدن انعطاف می‌پذیرند؛ اما چندان راحت نیستند. جنس چرم ناپا در کنار دوخت تکه‌های الماس ظاهری مجلل و گران‌قیمت به وجود آورده است و البته صندلی‌ها در دست‌انداز کمی سرنشینان را اذیت می‌کنند.

فناوری و امکانات ارتباطی

مرسدس بنز AMG GT C رودستر ۲۰۱۸ / Mercedes Benz AMG GT C Roadster 2018

نبود برنامه‌های اپل کارپلی و اندروید اتو برای خودرویی با این قیمت تعجب‌آور است و برای مرسدس بنز AMG GT C امتیاز منفی به دنبال دارد. سیستم اطلاعاتی و سرگرمی مرسدس بنز کاماند به همراه قابلیت ناوبری،‌ رادیوی ماهواره‌ای و برنامه‌های اضافی و صفحات پویا، ظاهری کاربرپسند دارد و استفاده‌ی آسانی را رقم می‌زند. کنترل از راه دور این نمایشگر ۸.۴ اینچی به همراه یک صفحه‌ی لمسی مجزا حین رانندگی هم آسان و امکان‌پذیر است.

تجهیزات ایمنی

مرسدس بنز AMG GT C رودستر ۲۰۱۸ / Mercedes Benz AMG GT C Roadster 2018

امکانات ایمنی استاندارد زیادی در رودستر مرسدس بنز دیده می‌شوند. سیستم هشدار پیشگیری از برخورد همراه ترمز، خودکار، دستیار نقطه‌ کور، دستیار حرکت بین خطوط، حسگرهای پارک خودرو، نوربالای خودکار و یک دوربین با زاویه‌ی دید وسیع به منظور پارک خودرو بدون هیچ هزینه‌ی اضافی در دسترس هستند. البته سیستم هشدار نقطه کور بیش از حد حساس است و زمانی که راننده به کناره‌های جاده نزدیک می‌شود، به صورت بصری و صوتی اخطار می‌دهد. ترمز خودکار در جاده عملکرد خوبی دارد؛ اما در برخی موارد مثل پارک خودرو هشدار غیرضروری می‌دهد.

مصرف سوخت و هزینه‌ی استفاده

مرسدس بنز AMG GT C رودستر ۲۰۱۸ / Mercedes Benz AMG GT C Roadster 2018

مرسدس بنز AMG GT C رودستر در این بازه‌ی قیمتی و نسبت به سایر رقبا مصرف سوخت بالایی دارد. این خودرو در بزرگراه هر ۱۰۰ کیلومتر را با مصرف ۱۱.۷ لیتر پشت سر می‌گذارد. در شهر و به صورت ترکیبی هم ۱۵.۶ و ۱۳.۸ لیتر مصرف سوخت دارد. این اعداد برای خودروی مک‌لارن 570S به ترتیب ۱۵، ۱۰، ۱۲.۳، برای شورولت کوروت Z06 به ترتیب ۱۵.۶، ۱۰.۶، ۱۳ و برای پورشه ۹۱۱ توربو ۱۲.۳، ۱۱.۲ و ۹.۸ هستند.

قیمت

مرسدس بنز AMG GT C رودستر ۲۰۱۸ / Mercedes Benz AMG GT C Roadster 2018

رودستر مرسدس بنز در بازه‌ی قیمتی ۱۵۹ هزار دلار رقبایی مثل آئودی R8 اسپایدر (۱۷۷ هزار دلار)، مک‌لارن 570S اسپایدر (۲۰۸ هزار دلار) و جگوار F-تایپ SVR کروک (۱۲۲ هزار دلار) دارد. این در حالی است که گزینه‌های سفارشی هزینه‌ی خودرو را تا حد زیادی افزایش می‌دهند. لوکس‌ترین نسخه‌ی این مدل به همراه گزینه‌های دلخواهی مثل بدنه‌ی آبی متالیک برلیان (۷۲۰ دلار)، پکیج فیبر کربن کابین (۳ هزار دلار) و همینطور سیستم ترمز سرامیکی AMG با هزینه‌ی ۹ هزار دلار عرضه می‌شوند.



لینک منبع

مطلب نگاه عمیق به مرسدس بنز AMG GT C رودستر در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


دوشنبه 7 اسفند 1396 :: نویسنده : نویسنده


احمدرضا كاظمی در ستون طنز روزنامه قانون نوشت: اگه بازی پرسپولیس در مقابل استقلال خوزستان رو دیده باشید، حتما در جریان جدیدترین دُرواژه‌ استاد جواد خیابانی هم قرار دارید (دُرواژه= واژه‌هایی که از دُر و گوهر ارزشمندتر هستند). جایی ایشون برای توصیف صحنه راه رفتن مربی استقلال خوزستان در زیر بارون میگه «ویسی به یاد شعر سهراب سپهری که زیر باران باید رفت، اومده اصلا زیر بارون وایساده».

در حالی‌که مرحوم سپهری این شعر رو برای کسی گفته که مثلا توی هوای دو نفره بارونی نشسته گوشه خونه پای تلویزیون. در واقع محتوای این اثر اصلا برای شرایط استادیوم و بازی فوتبالی که یهو وسطش بارون گرفته صدق نمیکنه، چون اونجا درواقع این شما نیستید که رفتید زیر بارون، این بارونه که اومده روی سر شما! حالا من کاری اصلا با درستی و نادرستی این تعبیر شاعرانه ندارم، فقط چیزی که نگرانم کرده اینه که آقای خیابانی از این روش‌های شاعرانه نخواد برای بقیه گزارش‌هاش هم استفاده کنه.

مثلا توی یه صحنه‌ که درگیری پیش میاد بین بازیکنان ایشونم لابد میزنه توی خط نبردهای حماسی شاهنامه! اینجوری که وقتی مدافع تکل خشن میزنه و مهاجم حریف رو چپ و راست میکنه و اونم از شدت درد صدای فریادش بلند میشه، آقا جواد میگه: «چو چپ راست کرد و خم آورد راست … خروش از خم چرخ چاچی بخاست!». بعد جلوتر اگه بازیکن‌ها برای رسیدگی به وضعیت بازیکن مصدوم Fairplay یا همون بازی جوانمردانه رو رعایت نکنن و توپ رو نزنن بیرون آقای خیابانی هم میگه: «من واقعا برای این حرکت زشت غیرفوتبالی متاسفم! تو کز مهنت دیگران بی‌غمی! نشاید که نامت نهند آدمی! تفو بر توی ای چرخ گردون! تفو! جا داره اینجا یه یادی هم بکنیم از شعر آی آدم‌ها که بر ساحل نشسته شاد و خندانید نیما یوشیج!».

حالا این وسط کافیه که داور اون تکل خشن رو خطا اعلام نکرده باشه، قطعا اونجاست که صدای اعتراض تماشاگرها بلند میشه و خب با توجه به جو مثبت 18 ورزشگاه‌ها برای توصیف شعارهای تماشاچی‌ها، آقای خیابانی دیگه سهراب سپهری و نیما یوشیج به کارش نمیاد و باید دست به دامن اشعار ایرج میرزا بشه! در همین راستا من به آقای خیابانی توصیه می‌کنم قبل گزارش‌هاش حتما یه مروری هم روی اشعار مرحوم «عبید زاکانی» داشته باشه. به هرحال فوتباله دیگه!



لینک منبع

مطلب طنز؛ گزارش شاعرانه! در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سه شنبه 1 اسفند 1396 :: نویسنده : نویسنده


توصیه‌هایی برای بهبودی سریع‌تر پس از جراحی بینی

جراحی زیبایی بینی nose-surgery

همه‌ی افراد با یک بینی کوچک و زیبا به دنیا نمی‌آیند. برای کسانی که احساس می‌کنند شکل بینی‌شان به هیچ وجه جذاب نیست، جراحی پلاستیک، تنها راه برای دستیابی به یک بینی بی عیب و نقص است. جراحی زیبایی بینی، یک نوع روش زیبایی است که شکل بینی طبیعی بیمار را بطور دائمی تغییر می‌دهد. اینکار می‌تواند در داخل بینی یا با ایجاد برش‌های کوچک درقسمت خارجی پایین بینی، و بین سوراخ‌های بینی انجام شود.

از آنجا که هر جراحی زیبایی بینی با توجه به ویژگی‌های منحصر بفرد شخص بیمار تغییر می‌کند، عمل جراحی به خودی خود در چند مرحله انجام می‌شود. اینکار، یک نتیجه‌ی طبیعی و مطلوب را تضمین خواهد کرد. اگر سرگرم انجام مقدمات جراحی زیبایی بینی‌تان هستید و در مورد نحوه‌ی بهبودی پس از جراحی کنجکاوید، این نکات را در نظر بگیرید:

چیزهایی که باید بعد از جراحی انتظار داشته باشید

اگر بینی‌تان را از طریق این روش تغییرات داده‌اید، باید بدانید که بهبودی بینی‌تان با کاهش خونریزی و تورم آغاز می‌شود. برای اینکه این فرایند بخوبی طی شود، باید در زمانیکه دراز می‌کشید، سرتان را بالاتر از قفسه سینه‌تان قرار دهید. در ابتدا بینی شما بعلت فتیله‌هایی که در داخلش قرار داده شده اند، احساس گرفتگی یا تورم خواهد داشت. این فتیله‌ها برای جلوگیری از آسیب دیدگی بینی در زمان ترمیم آن، داخل بینی قرار داده می‌شوند. معمولا این پانسمان داخلی بمدت ۱ تا ۷ روز، بسته به میزان پیچیدگی عمل، باقی خواهد ماند.

پزشک شما در چند روز اول بعد از جراحی یا بعد از برداشتن پانسمان، خون و خلط جمع شده را از بینی شما تخلیه خواهد کرد. همچنین ممکن است برای جذب خونریزی بینی، یک پد مخصوص زیر بینی‌تان قرار دهد. او شما را راهنمایی می‌کند که چطور این پد را عوض کنید. برای جلوگیری از عفونت، هرگز پد را محکم به بینی‌تان نچسبانید.

کارهایی که در دوره‌ی نقاهت جراحی بینی باید از آنها اجتناب کنید

هنگامیکه بینی‌تان در حال ترمیم است، از شما خواسته می‌شود که بعضی فعالیت‌های خاص را کاهش داده یا از آنها اجتناب کنید. بدین ترتیب، بینی شما شکل خود را حفظ خواهد کرد و عفونت به حداقل می‌رسد. این فعالیت‌ها عبارتند از:

  • تمرینات پربرخورد مانند ایروبیک، دویدن و آهسته دویدن.
  • دوش گرفتن برای جلوگیری از خیس شدن بانداژها
  • فین کردن با بینی‌تان
  • تغییر حالت‌های شدید صورت
  • مسواک زدن محکم دندان برای به حداقل رساندن فشار بر روی لب‌های بالا
  • پوشیدن لباسی که آن را بسمت پایین می‌کشید، مانند پیراهن و پولیور
  • استفاده از عینک

پزشکتان به شما توصیه خواهد کردکه برای به حداقل رساندن فشار بر روی محل جراحی، بجای دوش، از وان استفاده کنید و غذاهای سرشار از فیبر بخورید. شما باید از حالت‌های شدید صورت مانند خندیدن یا لبخند زدن اجتناب کنید، زیرا آنها عضلات صورت را خم می‌کنند و محل جراحی را تکان می‌دهند.

باید از لباس‌هایی که آنها را به سمت پایین می‌کشید، مانند پیراهن یا پولیور نیز اجتناب کنید، زیرا ممکن است آنها به بینی‌تان آسیب جزئی برسانند. بهتر است لباسی بپوشید که می‌توانید از جلو آن را ببندید، مانند یک پیراهن دکمه دار.

در پایان، حداقل بمدت ۴ هفته بعد از عمل جراحی، عینک نزنید. هنگامیکه بینی در حال ترمیم است، نباید هیچ گونه فشار غیر ضروری بر آن وارد شود. بجای قرار دادن عینک روی پل بینی‌تان، آن را با چسب به پیشانی تان بچسبانید یا از استفاده نکنید.

استفاده از ضد آفتاب

باید برای جلوگیری از تغییر رنگ یا هیپرپیگمانتاسیون در محل جراحی، از بینی‌تان در برابر اشعه‌های ماورای بنفش محافظت کنید. قبل از بیرون رفتن، از مقدار زیادی کرم ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید. ضدآفتاب، یک سد محافظ روی قسمت‌های حساس بینی که مستعد تغییر رنگ هستند، ایجاد می‌کند.

تغییرات رژیم غذایی

به غیر از خوردن غذاهای سرشار از فیبر، از یک رژیم غذایی کم نمک استفاده کنید. بینی، پس از جراحی متورم خواهد شد. یک رژیم غذایی کم نمک با جلوگیری از تجمع آب در بافت‌های بینی، مانع افزایش ورم بینی‌تان می‌شود. هرگز برای کم کردن ورم بینی از یک کیسه یخ روی محل جراحی استفاده نکنید. تورم ناشی از عمل جراحی بینی شما، باید در حدود یکسال یا کمتر، بسته به پیچیدگی جراحی، به آرامی فروکش کند.



لینک منبع

مطلب مراقبت پس از جراحی بینی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



میگنا: محققان دانشگاه پزشکی ماینز آلمان با بررسی داده ها و مطالعات قبلی دریافتند افراد و حیواناتی که به طور مداوم در معرض سروصداهای بلند قرار می گیرند با نرخ بالاتر نارسایی قلبی، ضربان نامنظم قلب، فشارخون بالا، کلسترول بالا و قندخون بالا مواجه هستند.

آلودگی صوتی ناشی از ترافیک وسائط نقلیه، ساخت و ساز، کارگاه های پرصدا موجب افزایش هورمون استرس شده که می توانند به عروق قلب و بقیه بدن آسیب برسانند.

این مطالعه اثبات نمی کند که سروصدا موجب بیماری قلبی می شود، اما شواهد قوی ای نشان می دهد که استرس، بخصوص استرس ناشی از سروصدا، می تواند دارای پیامدهای مهمی برای سلامت باشند.

به گفته دکتر توماس مانزل، سرپرست تیم تحقیق، آلودگی صوتی باید فاکتور پرخطر بیماری قلبی در نظر گرفته شود. وی در ادامه اذعان می کند: «ما می دانیم که در صورت وجود فاکتورهای پرخطر از پیش موجود برای بیماری قلبی نظیر فشارخون بالا یا دیابت، سروصدا موجب تشدید این خطر خواهد شد.»



لینک منبع

مطلب سروصدا فاکتور پرخطر ابتلا به بیماری قلبی! در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :





داغ‌ترین مطالب هفته
شاخه‌های برتر
خانواده زومجی

عضویت در خبرنامه



لینک منبع

مطلب بررسی نقش «نوستالژی» و «اسباب‌ بازی» در سریال Stranger Things در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بررسی نقش «نوستالژی» و «اسباب‌ بازی» در سریال Stranger Things
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d8%b1%d8%b1%d8%b3%db%8c-%d9%86%d9%82%d8%b4-%d9%86%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%84%da%98%db%8c-%d9%88-%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8%e2%80%8c-%d8%a8%d8%a7%d8%b2%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



پژوهشگران فیس‌بوک متوجه مکالمه‌ی بات‌های‌ خود با یکدیگر و با زبانی جدید شده‌اند، که برای انسان قابل درک نیست.

باب (نام یکی از بات‌های فیس‌بوک): «من می‌توانم من من هرچیز دیگری.»

آلیس (نام بات مخاطب باب): « توپ صفر است برای من برای من برای من برای من برای من برای من برای من برای من.»

برای من و شما، جمله‌ی بالا هیچ معنای خاصی را ندارد، اما اگر به شما بگویم که همین جمله‌ی بی‌معنی، مکالمه‌ای بین دو نرم‌افزار بوده است چه؛ مکالمه‌ای که احتمالا پیچیده‌ترین مکالمه‌ی نرم‌افزاری تاریخ تا به حال بوده است؟

مقاله‌های مرتبط:

دو جمله‌ای که بالاتر خواندید، مکالمه‌ی بین دو هوش‌مصنوعی‌ای بوده که در داخل فیس‌بوک توسعه‌ داده شده‌اند. در ابتدا، آن‌ها به شیوه‌ی قدیمی، اقدام به صحبت با زبان انگلیسی می‌کردند، اما به یک‌باره، پژوهشگران فیس‌بوک متوجه اشتباهی در برنامه‌نویسی خود می‌شوند.

جورو باترا، محقق جورجیا تک که از واحد تحقیقات هوش مصنوعی فیس‌بوک بازدید می‌کند، می‌گوید:

برای استفاده از زبان انگلیسی، هیچ مزیتی در نظر گرفته نشده بود.

همین موضوع باعث شده بود تا این دو بات برای دستیابی به‌ بهترین نتیجه، از هر چیزی استفاده کنند و خود را به قید و بند خاصی محدود نکند؛ در نتیجه آن‌ها شروع به واگرایی کردند و سرانجام واژگان قابل خواندن را به جملاتی ظاهرا بی‌معنی بدل ساختند.

باترا درباره‌ی تکرار چندباره‌ی بعضی از واژگان می‌گوید:

نمایندگان (بات‌ها) با کنارگذاری زبان قابل‌فهم، واژه‌های خود را برای خود ابداع می‌کنند. مثلا من اگر پنج‌بار مورد خاصی را تکرار کنم، شما اینگونه تفسیر می‌کنید که من پنج نسخه‌ از آن مورد را می‌خواهم. این تفاوت زیادی با نحوه‌ی تعامل انسان‌ها برای ساخت واژگان مختصر ندارد.

مکالمه هوش مصنوعی /  رمزنگاری

انسان‌ها برای کارهای مختلف، واژگان مختلفی را ابداع کرده‌اند، اما آیا ما می‌توانیم اجازه‌ی انجام چنین کاری را به نرم‌افزارمان دهیم؟ آیا می‌توان به هوش‌مصنوعی این اجازه را داد که برای انجام وظایف به‌خصوصی با زبان دیگری با هوش‌مصنوعی مخاطب خود سخن بگوید؟ شاید بشود چنین اجازه‌ای داد؛ این موضوع دنیای متقابلی را به ما ارائه می‌کند؛ دنیایی که در آن آیفون‌ با یخچال فریزر در گفتگو است و بدون تفکر اضافه‌ای، با خودروی شما نیز صحبت می‌کند.

تنها مشکلی که بر سر راه قرار دارد این است که انسان‌ها هیچگونه درک و سرنخی از محتوای گفتگوی ماشین‌های هوشمند ندارند.

به بات‌ها سخن‌گفتن را آموزش می‌دهیم، اما زبان‌ آن‌ها را فرا نمی‌گیریم

در نهایت فیس‌بوک تصمیم گرفت که بات‌های مذاکره‌کننده خود را ملزم به صحبت‌کردن به زبان انگلیسی قدیم کند. مایک لوئیز، پژوهشگر واحد هوش‌مصنوعی فیس‌بوک می‌گوید:

ما علاقه به داشتن بات‌هایی داشتیم که توانایی صحبت‌کردن با مردم را داشته باشند.

البته فیس‌بوک تنها شرکتی نیست که چنین دیدی دارد. هنگامی که از سخنگوی مایکروسافت درباره‌ی دیدگاه شرکتش درباره‌ی مکالمه‌ی رایانه با رایانه پرسیده‌ شد، او بیان کرد که آن‌ها بیشتر تمایل به مکالمه‌ی انسان با رایانه‌ دارند؛ در همین حال، گوگل، آمازون و اپل نیز انرژی خود را صرف توسعه‌ی شخصیت‌های مصنوعی‌ای می‌کنند که برای مکالمه‌ با انسان ساخته خواهند شد. نسل بعدی رابط‌های کاربری که اکنون با ماوس و صفحه‌کلید می‌شناسیم، در حال خلق‌شدن برای هوش‌مصنوعی است.

فیس‌بوک اذعان می‌کند که هیچ راهی برای درک زبان‌های مختلف و واگرای رایانه‌ها وجود ندارد. اکنون بشر قادر به تشخیص روند تفکر پیچیده‌ی هوش‌مصنوعی نیست؛ زیرا توانایی دسترسی و رصد پروسه‌ی تفکر این موجودات وجود ندارد. با این اوصاف، ساخت بات‌هایی که تنها با هم‌نوع خود صحبت می‌کنند، اوضاع را وخیم‌تر از وضع فعلی می‌کند.

اما، اگر بتوانیم نرم‌افزاری را توسعه‌ دهیم که به شکل موثر با نرم‌افزار دیگری مکالمه کند، آیا برای ما مزیتی دارد؟

هوش مصنوعی / پیام

فیس‌بوک سه مقاله‌ی منتشرشده دارد که در آن درباره‌ی زبان‌های رایانه به تفصیل توضیح داده است. باترا می‌گوید که این زبان‌ها می‌توانند برای بیان تفکری پیچیده، فشرده شوند. ممکن است زبان رایانه‌ها با واژگان انسانی شروع شود؛ درست مانند آنچه که با بات‌های فیس‌بوک مشاهده کردیم؛ یا می‌تواند با عدد آغاز شود. تمامی این واژگان توسط رایانه‌‌ها معنی پیدا می‌کنند و به «نشانه‌ای خاص» تبدیل می‌شوند. دافین بیان می‌کند که ممکن است رایانه مانند ما تفکر نکند، اما «نشانه‌ها» به آن‌ها اجازه می‌دهند توسط نماد‌هایی ساده، تفکرات پیچیده را رد و بدل کنند. دافین در مورد تفاوت نحوه‌ی تفکر خود و رایانه نسبت به جبر صحبت می‌کند. او بیان می‌کند که اگر A + B = C باشد، بنابراین A می‌تواند شامل هرچیزی شود، اما رایانه‌ به «A» به شیوه‌ی دیگری نگاه می‌کند. برای رایانه‌ها ممکن است «A» اشاره به یک شخصیت داشته باشد.

باترا می‌گوید:

بسیار امکان‌پذیر است که یک نشانه‌ی مخصوص به معنی تفکری بسیار پیچیده باشد. از آنجایی که ما [انسان‌ها] محدودیت‌ شناختی داریم، مجبور به تجزیه‌ ایده‌ها به مفاهیم ساده‌تر دارند.

او در ادامه می‌گوید که این موضوع تنها مختص به انسان است و رایانه‌ها نیازی به انجام چنین کاری ندارند؛ زیرا آنان هیچگونه محدودیت پردازشی‌ای ندارند.

حال سؤالی که پیش می‌آید، چگونگی خدمت‌رسانی این تکنولوژی‌ها به جهان است؟ آیا با استفاده از اصطلاحات مختصر، سرورهای ما قادر به کار با بات‌ها برای دستیابی به کارایی بیشتر هستند؟

مدتی پیش، پژوهشگری سعی کرد تا به شبکه‌ی عصبی، ساخت رنگ‌های جدید و نام‌گذاری آن‌ها را آموزش دهد؛ البته این هوش‌مصنوعی در انتخاب نام برای رنگ‌ها چندان ماهر نبود و به‌عنوان مثال برای رنگ سبز روشن، شاهد نام Clear Paste بودیم. بنابراین تصمیم به ایجاد تغییرات ساده در ساز و کار این هوش‌مصنوعی گرفتند. آن‌ها تمام حروف بزرگ را به حروف کوچک تبدیل کردند؛ همین موضوع اندکی از سردرگمی هوش‌مصنوعی کاست و در نتیجه، عملکرد این هوش‌مصنوعی به‌طرز محسوسی بهتر شد.

اما چرا این تغییرات ساده در داده‌ها، اهمیت‌ساز می‌شود؟ به‌نظر می‌رسد که این محقق در صحبت‌کردن با زبان رایانه‌ها عملکرد بهتری داشته است.

به باور این پژوهشگر، انگلیسی زبانی پیچیده و سخت برای رایانه‌ها است و استفاده از فرمت‌های منظم برای انتقال منظورمان به رایانه‌ها، راهکاری عاقلانه‌تر است.

هوش مصنوعی

به‌عبارت دیگر، رایانه‌ای که مجاز به صحبت‌کردن و ساخت زبانی جدید است، به ما اجازه‌ی برقراری بهتر ارتباط با خود را می‌دهد. شاید کمی عجیب به‌نظر برسد اما، این اتفاق به سادگی رخ می‌دهد؛ زیرا این دسته از رایانه‌ها به دلیل ماهیت‌شان، تمایل بیشتری به یادگیری و فهم زبان ما دارند.

یکی از کارمندان شرکت‌های فعال در حوزه‌ی هوش‌مصنوعی، بزرگ‌ترین مزیتی که درباره‌ی این نوع هوش مصنوعی متصور می‌شود، توانایی صحبت‌کردن نرم‌افزار‌ها، برنامه‌ها و سرویس‌ها با یکدیگر است؛ آن هم بدون دخالت انسانی.

در حال حاضر، شرکت‌هایی مانند اپل در حال ساخت APIهایی هستند که همه‌نوع استانداردهایی که شرکت‌ها برای برقراری ارتباط محصولات‌شان نیاز دارند، شامل می‌شود اما، روند توسعه‌ی API سال‌ها به طول خواهد انجامید.



لینک منبع

مطلب وقتی هوش‌مصنوعی با زبان خود سخن می‌گوید در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :وقتی هوش‌مصنوعی با زبان خود سخن می‌گوید
http://mofidestan.ir/%d9%88%d9%82%d8%aa%db%8c-%d9%87%d9%88%d8%b4%e2%80%8c%d9%85%d8%b5%d9%86%d9%88%d8%b9%db%8c-%d8%a8%d8%a7-%d8%b2%d8%a8%d8%a7%d9%86-%d8%ae%d9%88%d8%af-%d8%b3%d8%ae%d9%86-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%da%af%d9%88/




نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 3 آبان 1396 :: نویسنده : نویسنده



داستان روستایی فقیر , روستایی فقیری که از تنگدستی و سختی معیشت جانش به لب رسیده بود، نزد آخوند ده رفت و گفت: آملا، فشار زندگی آنقدر مرا در تنگنا قرار داده که به فکر خودکشی افتاده ام.

داستان روستایی فقیر

داستان روستایی فقیر , از روی زن و بچه هایم خجالت می کشم، زیرا حتی قادر به تامین نان خالی برای آنان نیستم. با زن، شش فرزند قد و نیم قد، مادر و خواهرم در یک اتاق کوچک مخروبه زندگی می کنیم، که با هر نم باران آب به داخل آن چکه می کند. این اتاق آنقدر کوچک است که شب وقتی چسبیده به هم در آن می خوابیم، پای یکی دو نفرمان از درگاه بیرون می ماند. دیگر ادامه این وضع برایم قابل تحمل نیست… پیش تو، که مقرب درگاه خدا هستی، آمده ام تا نزد او شفاعت کنی که گشایشی در وضع من و خانواده ام حاصل شود.آخوند پرسید:از مال دنیا چه داری؟

روستایی گفت:همه دار و ندارم یک گاو، یک خر، دو بز، سه گوسفند، چهار مرغ و یک خروس است.
آخوند گفت:من به یک شرط به تو کمک می کنم و آن این است که قول بدهی هرچه گفتم انجام بدهی.
روستایی که چاره ای نداشت، ناگزیر شرط را پذیرفت و قول داد….آخوند گفت:
امشب وقتی خواستید بخوابید باید گاو را هم به داخل اتاق ببری. روستایی برآشفت که:
آملا، من به تو گفتم که اتاق آنقدر کوچک است که حتی من و خانواده ام نیز در آن جا نمی گیریم.

تو چگونه می خواهی که گاو را هم به اتاق ببرم؟!آخوند گفت:
فراموش نکن که قول داده ای هر چه گفتم انجام دهی وگرنه نباید از من انتظار کمک داشته باشی.
صبح روز بعد، روستایی پریشان و نزار نزد آخوند رفت و گفت: دیشب هیچ یک از ما نتوانستیم بخوابیم.

سر و صدا و لگداندازی گاو خواب را به چشم همه ما حرام کرد.

داستان روستایی فقیر

داستان کوتاه روستایی فقیر

آخوند یکبار دیگر قول روستایی را به او یادآوری کرد و گفت:امشب علاوه بر گاو، باید خر را نیز به داخل اتاق ببری.
چند روز به این ترتیب گذشت و هر بار که روستایی برای شکایت از وضع خود نزد آخوند می رفت،
او دستور می داد که یکی دیگر از حیوانات را نیز به داخل اتاق ببرد تا این که همه حیوانات هم خانه روستایی و خانواده اش شدند!
روز آخر روستایی با چشمانی گود افتاده،
سراپای زخمی و لباس پاره نزد آخوند رفت و گفت که واقعا ادامه این وضع برایش امکان پذیر نیست!

آخوند دستی به ریش خود کشید و گفت:
دوره سختی ها به پایان رسیده و به زودی گشایشی که می خواستی حاصل خواهد شد.
پس از آن به روستایی گفت که شب گاو را از اتاق بیرون بگذارد!
ماجرا در جهت معکوس تکرار شد و هر روز که روستایی نزد آخوند می رفت،
این یک به او می گفت که یکی دیگر از حیوانات را از اتاق خارج کند تا این که آخرین حیوان، خروس نیز بیرون گذاشته شد.
روز بعد وقتی روستایی نزد آخوند رفت، آخوند از وضع او سئوال کرد و روستایی گفت:
خدا عمرت را دراز کند آملا، پس از مدتها، دیشب خواب راحتی کردیم.
به راستی نمی دانم به چه زبانی از تو تشکر کنم. آه که چه راحت شدیم. داستان روستایی فقیر

عصرایران



لینک منبع

مطلب داستان روستایی فقیر در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :داستان روستایی فقیر
http://mofidestan.ir/%d8%af%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d9%88%d8%b3%d8%aa%d8%a7%db%8c%db%8c-%d9%81%d9%82%db%8c%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



در شرایطی که هنوز اندروید P در مرحله‌ی توسعه قرار دارد، شرکت فنلاندی HMD علاوه بر اندروید اریو، قول اندروید P را نیز به کاربران گوشی‌های نوکیای خود داد.

شرکت HMD Global چند روز پیش رسما اعلام کرد که کلیه‌ی گوشی‌های هوشمند این شرکت پس از دریافت اندروید اریو به اندروید P نیز بروزرسانی خواهند شد. در رویدادی که این شرکت روز جمعه در فیلیپین برگزار کرد از ارائه‌ی بروزرسانی اندروید ۸ اریو برای تمام گوشی‌های اندرویدی تحت برند نوکیا و ساخته شده توسط HMD تا پایان امسال خبر داد. این وعده احتمالا گوشی نه چندان پیشرفته‌ی Nokia 2 را نیز شامل می‌شود. نوکیا ۲ گوشی

به لطف بهره‌ بردن از اندروید خالص، HMD در ارائه‌ی بعضی بروزرسانی‌ها از گوگل هم پیشی گرفته است.

جدید شرکت اچ‌ام‌دی است که قرار است در روزهای آتی معرفی شود و انتظار می‌رود از نوکیا ۳ نیز ارزان‌تر باشد.

شرکت فنلاندی اچ‌ام‌دی چندی پیش در سال جاری طی مراسم کنگره‌ی جهانی موبایل در اسپانیا برند نوکیا را مجددا معرفی کرد. این شرکت پس تحقیق و توسعه‌ی فراوان در بحث نرام‌افزار سرانجام به این نتیجه رسید که محصولات خود را با سیستم عاملی ارائه کند که اساسا نزدیکی زیادی به اندروید دست‌نخورده‌ی شرکت گوگل دارد.

پیش از این، شرکت اعلام کرده بود که تلاش کرده است که پوسته‌ی نرم‌افزاری شخصی‌سازی شده‌ی خودش را توسعه دهد اما موفق نشده است که به چیزی دست یابد که برتری‌های چشم‌گیری نسبت به اندروید خام داشته باشد. بنابراین، در نهایت نسخه‌ی دست نخورده‌ی اندروید نوقا را روی گوشی‌های فعلی‌اش به صورت پیش‌فرض نصب و ارائه کرد.

به لطف داشتن دستگاه‌هایی که نسخه‌ی تقریبا خالص اندروید رویشان نصب است، اچ‌ام‌دی توانسته است هم در خصوص ارائه‌ی بسته‌های نرم‌افزاری امنیتی ماهانه و هم بروزرسانی‌های کلی از سایر تولیدکنندگان سریعتر عمل کند. حتی در مواردی بعضی از گوشی‌های این شرکت در دریافت بروزرسانی‌های امنیتی از گوشی‌های

مقاله‌های مرتبط:

سری پیکسل نیز پیشی گرفتند که خود گواهی بر این مدعاست.

تا به اینجا اچ‌ام‌دی نسبت به ارائه‌ی دو بروزرسانی کلی برای دستگاه‌هایش متعهد شده است. دستگاه‌هایی که عمدتا پایین‌رده و میان‌رده به حساب می‌آیند. بنابراین می‌توان گفت پشتیبانی اچ‌ام‌دی از گوشی‌های ارزان‌قیمتش دست‌کم هم‌رده‌ی پشتیبانی شرکت‌هایی مانند سامسونگ، ال‌جی، اچ‌تی‌سی و هواوی از گوشی‌های پرچم‌دارشان است.

اندروید P هنوز در مرحله‌ی توسعه قرار دارد و ممکن است اواخر زمستان یا اوایل بهار معرفی شود و فعلا به طور کامل مشخص نیست که بروزرسانی بعدی قرار است عدد نسخه‌ی ۹ یا پایین‌تر از آن داشته باشد. علاوه بر نوکیا ۲، اچ‌ام‌دی ممکن است یک گوشی هوشمند دیگر را تا پایان امسال معرفی کند. بر اساس شایعات، این شرکت در حال کار بر روی نمونه‌ی پیشرفته‌تری از نوکیا ۸ با نام نوکیا ۹ است که از یک طراحی نسبتا بدون حاشیه بهره می‌برد.



لینک منبع

مطلب تمام گوشی‌های نوکیا به اندروید P بروزرسانی می‌شوند در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :تمام گوشی‌های نوکیا به اندروید P بروزرسانی می‌شوند
http://mofidestan.ir/%d8%aa%d9%85%d8%a7%d9%85-%da%af%d9%88%d8%b4%db%8c%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d9%86%d9%88%da%a9%db%8c%d8%a7-%d8%a8%d9%87-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%88%db%8c%d8%af-p-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%b2%d8%b1/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



خبرگزاری ایسنا: آیا بعد از مرگ دوست دارید شبح دیجیتال شما همچنان در شبکه‌های مجازی پرسه بزند، با دوستان گپی در فیسبوک بزند، عکسی در اینستاگرام بگذارد و کانال تلگرامی خود را به روز کند یا خاطرات سفری دل‌انگیز را مرور کند؟اشتباه نکنید، این داستان علمی- تخیلی نیست؛ همین الان می‌توانید این کار را بکنید و “در دنیای مجازی جاودانه شوید”.

به نقل از بی‌بی‌سی،شرکت‌های تازه تاسیس تکنولوژی، سرمایه‌گذاری سنگینی را در این زمینه شروع کرده‌اند و شرکت‌هایی هم که خدمات تشییع و کفن و دفن و ترحیم ارائه می‌کنند، خود را آماده یک تحول اساسی می‌کنند.

اما نسخه دیجیتال شما چگونه زاده می‌شود؟ این شرکت‌ها هر ردپایی که در فضای مجازی از خود باقی گذاشته‌اید، هر چه در شبکه‌های اجتماعی هم‌رسان کرده‌اید، افکار، ایده‌ها، اظهار نظر و عکس‌های شما را جمع‌آوری کرده و با کمک هوش مصنوعی نسخه دیجیتال شما را خلق می‌کند.

به این ترتیب پس از اینکه جان به جان آفرین تسلیم کردید، شبح مجازی شما می‌تواند با نزدیکان و دوستانتان گپ بزند و در ارتباط باشد اما این شاید بیش از همه برای نوادگان شما جالب باشد که می‌توانند شما را در توئیتر یا اینستاگرام دنبال کنند و با شما در ارتباط باشند و ببینند چه فکر می‌کنید.

به نظر می‌رسید علاقمندان به زندگی دیجیتال بعد از مرگ کم نیستند، مثلا تا به حال ۳۷ هزار نفر برای خلق نسخه دیجیتال خود در شرکت “اینتریم ” ثبت‌نام کرده‌اند و این شرکت از سال آینده خدمات خود را ارائه خواهد کرد.

برای برخی ممکن است اینکه چنین شبحی مجازی از خود به جا بگذارند زیاده‌روی یا حتی مشمئزکننده باشد اما راه‌های ساده‌تری هم وجود دارد، می‌توانید در وبسایتی ثبت نام کنید و تعدادی پیام باقی بگذارید که پس از مرگتان در شبکه‌های اجتماعی منتشر شود، البته شاید بهتر باشد پیشاپیش موضوع را به عزیزانتان اطلاع بدهید تا از وحشت قالب تهی نکنند.

اما پای مرگ که وسط می‌آید موضوع مجلس ختم و ترحیم هم مطرح می‌شود، اما آن هم مشکلی نیست، از همین الان می‌توانید مطابق میل خود ترتیب آن را بدهید، مثلا “ربکا دوران”، ۲۸ ساله از الان این کار را کرده و از سوگواران در مراسم ترحیم او پذیرایی خواهد شد.

خانم دوران می‌گوید این کار برای جوانان اهمیت بیشتری دارد چرا که اگر خدای نکرده این اتفاق بیفتد آنها کمترین آمادگی را دارند.

برخی از این شرکت‌ها به جز مجلس ترحیم، حساب‌های کاربری شما در شبکه‌های مجازی را هم مدیریت خواهند کرد، با این ترتیب که اطلاعات مربوط به شما در کلاود (ابر اطلاعات) ذخیره می‌شود، شما می‌توانید از هر جا به آن دسترسی پیدا کنید، اطلاعات را به روز کنید، اطلاعات جدید اضافه کنید و هر آنچه را که نمی‌خواهید پاک کنید.

یکی از دشواری‌های آماده شدن برای ترک دنیای فانی، نوشتن وصیت‌نامه است. برای این موضوع هم فکر شده، شرکت‌هایی هستند که غیر اینکه ختم و ترحیم شما را برنامه‌ریزی و آماده می کنند وصیت‌نامه هم برایتان می‌نویسند.

البته شاید این کار برای آنها که دارایی و اموال زیاد دارند یا عیالوار هستند و ورثه متعدد دارند مناسب نباشد؛ اما آنها که نه خیلی تمکن مالی دارند نه خیلی حوصله فکر کردن به اینکه پس از مرگ چه بر سر اموالشان می‌آید، ممکن است به این ترتیب از شر کاری که شاید اصلا خوشایند نباشد خلاص شوند.

مرگ هر چند کسب و کاری پرسود است اما در قیاس با دیگر رویدادهای زندگی مثل عروسی کمتر هیجان‌انگیز و دوست‌داشتنی است، به این ترتیب بتوان آن را کمی بیشتر جذاب کرد و البته بیشتر هم از آن پول در آورد. کسب و کار تشییع و ختم و ترحیم هم لازم است به عصر فناوری پا بگذارد.

البته فناوری غم سوگ را تسکین نمی‌دهد، اما اگر ختم و ترحیم شما را مطابق میلتان برنامه‌ریزی شده باشد ممکن است کار بازماندگان را راحت‌تر کند. مراسم را هم می‌توان در حساب‌های کاربری شما زنده پخش کرد. شما هم با خیال راحت می‌توانید به دنبال زندگی بعد از مرگتان بروید، بدون اینکه نگران مزاحمتهایی باشید که معمولا در شبکه‌های مجازی برای انسان ایجاد می‌شود.



لینک منبع

مطلب بعد از مرگ در شبکه های اجتماعی زنده بمانید! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :بعد از مرگ در شبکه های اجتماعی زنده بمانید!
http://mofidestan.ir/2017/08/22/%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b2-%d9%85%d8%b1%da%af-%d8%af%d8%b1-%d8%b4%d8%a8%da%a9%d9%87-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%a7%d8%ac%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b9%db%8c-%d8%b2%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a8%d9%85%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 11 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

 

خواسته قلبی مرد ,یک مرد عالی,احساسات مردان

همسرتان را فراری ندهید!

آیا احساس می کنید همه زندگی شما شده نگرانی برای درست کردن مسایل و رویدادهای اطراف تا مبادا مساله ای پیش باید و رابطه شما و شریک عاطفی تان از این که هست، بدتر شود؟ شما به عنوان یک زن نگران از دست دادن مرد خود هستید؟ آیا حتی زمانی که در کنار هم هستید را به فکرهای منفی و اینکه در آینده چه می شود؟ یا چرا کمتر به من زنگ می زند؟ چرا مثل قبل همدیگر را نمی بینیم؟ سپری می کنید؟

اگر این احساسات برایتان آشنا هستند، باید بدانید همه آنها یک دلیل دارند، همه زن ها در همه زندگی خود در حال تلاش برای حفظ یک مرد عالی هستند، که این کاملا اشتباه است.

شما به عنوان یک جنس لطیف، باید بیاموزید که احساسات قوی داشته باشید تا بتوانید در رابطه با مردها و نگهداری رابطه خود موفق تر باشید. ما در این مطلب چند راهکار می آموزیم. اما پیش از آن باید چند دلیل را بگوییم که چرا این راهکارها باعث می شوند تا مرد شما احساس کند نمی تواند حتی یک لحظه را نیز بدون شما زندگی کند.

شما خواسته قلبی مرد خود را برآورده می کنید
بسیاری از زنان چیز زیادی در مورد «خواسته های قلبی» مرد خود چیزی نمی دانند. آرزویی که مردها با همه وجود به آن اعتقاد دارند: یافتن یک قدرت پایدار و خواستنی در شریک عاطفی خود … چیزی که شما آن را برای همیشه داشته باشید و آن چیزی نیست جز اینکه برای خودتان ارزش و احترام قایل باشید.

اما شما چطور می توانید این احترام به نفس را در خود ایجاد کنید؟ نخستین قدم توجه به خود و خواسته های خود است.

زن ها عموما عادت کرده اند ابتدا به خواسته های مرد خود رسیدگی کنند و انصافا در این مسیر نیز با همه وجود تلاش می کنند. آنها تصور می کنند هر چه بیشتر به مرد توجه و نیازهایشان را برآورده کنند، در رقابت جلب توجه او و داشتن محبتش، برنده خواهند بود. اما این کارها دقیقه نتیجه عکس دارند. برخلاف تصور عموم، کلید دوباره شعله‌ور کردن احساسات مردان، دست برداشتن از اینگونه نگرانی ها، تحلیل ها و توجه ها است. کمی بی خیال این بشوید که او چرا اکنون همچون روزهای نخست مرا دوست ندارد و چرا به من آن توجه اولیه را نمی دهد. این نگرانی ها سم هستند. ذهن خود را تا این اندازه محدود نکنید. به مسایل دیگر هم فکر کنید. به خودتان، به نیازهایتان، به داشتن رابطه اجتماعی گسترده، دایره دوستان خود را توسعه دهید. به خود اجازه دهید آدم های دیگر را نیز ببینید. زندگی کردن را بیاموزید. همه زندگی در یک مرد خلاصه نمی شود. رها شدن را بیاموزید.

وقتی شما در کنار علاقه به مردتان، نیازهای خود را نیز برآورده می کنید، مرد نیز کشش بیشتری برای نزدیک تر شدن به شما در خود احساس خواهد کرد. وقتی زنی باشید که برای خود و خواسته هایش ارزش قایل است و آنها را خوب می داند، مرد هم برای داشتن شما بیشتر تلاش می کند.

وقتی شما به خود برسید، بیرون بروید و با دوستانتان در تماس باشید او متوجه می شود همه زندگی و وقت و لحظات خود را به او اختصاص نداده اید و این باعث می شود تا بیشتر در کنارتان باشد که مبادا شما را از دست بدهد. چرا همیشه این زن ها هستند که نگران از دست رفتن مردهایند؟ زیبایی و لطافت و جذابیت در زن ها است، پس با پرورش هر چه بیشتر آنها و ترکیب آن با چاشنی اعتماد به نفس، مردها را جذب خود کنید تا قلبا راه گریزی از شما نداشته باشند.

خواسته قلبی مرد ,یک مرد عالی,احساسات مردان

ترک عادت های قدیمی
وقتی مردی شما را ترک می کند، یا در آستانه جدایی قرار دارد باید قبول کنید که شما کاری کرده اید که موجب دوری او شده است. شاید با خود بگویید من چیزی کم نگذاشته ام، اما این دیدگاه شما است. باید ببینید او چه دیده که عزم رفتن کرده است. اگر می خواهید مرد خود را بازگردانید و همان هیجان های روزها، ماه ها یا سال های اول زندگی دونفره خود را دوباره تجربه کنید، باید از عادت های قدیم خود دست بردارید.

ابتدا باید عادت های اشتباه خود را پیدا و درک کنید. یک سفر عمیق به درون خود داشته باشید و در مورد همه کارها، رفتارها و حرف های خود خوب فکر کنید. سپس با کمک مطالعه، مشاوره یا دوستان برای برطرف کردن عادت های بد تلاش کنید. باید بتوانید دوباره اعتمادبه نفس خود را بیابید. باید خودتان، استعدادها و مهارت های خود را ببینید و باور کنید. وقتی به این مرحله رسیدید، از تفکرات بیهوده ای که چرا زنگ نمی زند یا پیامک نمی دهد دست خواهید کشید. با این روش یاد می گیرید زندگی خود را بر وجود او تعریف نکنید که اگر با شما خوب رفتار کرد، حالتان خوب باشد و اگر بی محلی کرد، افسرده و غمگین شوید! یاد خواهید گرفت شادی ها و غم های زندگی شما کاملا به خودتان بستگی دارد.

در این حالت همه روز و لحظه های خود را به او فکر نخواهید کرد. برای بیشتر بودن در کنار او برنامه ریزی نخواهید کرد. دیگر نگران حرف های خود نیستید که مبادا موجب رنجش او بشود. بیش از اندازه به او سرویس نمی دهید تا نظرش را جلب کنید.

رسیدن به این درجه از تعالی روح باعث می شود تا مردتان بیشتر به سمت شما کشش داشته باشید و آن وقت است که می فهمید باید در درون خود چیزهایی را تغییر می دادید، نه در او.

خواسته قلبی مرد ,یک مرد عالی,احساسات مردان

بروز احساسات به روش درست
زن ها اصولا این هراس را دارند که آیا با نشان دادن احساسات واقعی خود، مرد او چه واکنشی از خود نشان خواهد داد؟ اما باید این را بدانید که مردها به طرز عجیب و غیرقابل تغییری عاشق احساسات ذاتی زنان هستند. یعنی احساسات واقعی زنان را بیش از هر مورد دیگری دوست دارند.

اینکه گاهی با بیان احساسات، مردها را از خود فراری می دهید، یک درام بیشتر نیست. از اینکه احساسات واقعی خود را نشان دهید هراسی نداشته باشید. اما این را هم در نظر داشته باشید که طوری رفتار نکنید که مورد قضاوت یا انتقاد قرار بگیرید. این را یاد بگیرید چطور احساسات را با او در میان بگذارید که درک منطبق داشته باشد.

باید این حس را در مرد پدید بیاورید که همیشه نیاز با شما بودن را در خود حس کند. راه قلب او را بیابید و وارد شوید و همان جا بمانید. لازم نیست کار خاصی انجام دهید. فقط خودتان باشید و به روشی صحیح احساسات و تفکرات درونی خود را برای او بیان کنید. بگذارید خودِ واقعی شما را ببینید. حس های زنانه و نیازها و حرف های زن همیشه – از اول دنیا – برای مردها جذابیت داشته است. راه درست مطرح کردن را بیابید و دل همسر، نامزد یا شریک عاطفی خود را ببرید.

خواسته قلبی مرد ,یک مرد عالی,احساسات مردان

فقط حرف نزنید
به «خود»تان که در روزهای نخست همدیگر را ملاقات کردید، باز گردید. آیا در آن روزها مدام به او زنگ می زدید؟ آیا همه زندگی خود را بر اساس خواسته ها و توجهات او بنا کرده بودید؟ آیا خود و اعتماد به نفس خود را قربانی جلب توجه او می کردید؟

بدون شک هیچ کدام از این کارها را نمی کردید. هنگامی که برای نخستین بار او را ملاقات کردید، همه توجه شما بر خودسازی و ارتقا روح و ظاهرتان بوده است. در آن زمان دوست داشتید طوری باشید که او جذبتان شود. بیشتر به خود توجه می کردید. اکنون چرا این طور نیستید؟ دوباره به خود بازگردید. دوباره طوری رفتار کنید که گویا تازه با مرد خود آشنا شده اید و می خواهید زیرکانه و دوستانه، قلبش را تسخیر کنید. دوباره به خود، ظاهر و روح خود توجه کنید. آنها را ارتقا دهید.
منبع:برترین ها

The post همسرتان را فراری ندهید! appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :همسرتان را فراری ندهید!
http://www.jazzaab.net/%d9%87%d9%85%d8%b3%d8%b1%d8%aa%d8%a7%d9%86-%d8%b1%d8%a7-%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d9%86%d8%af%d9%87%db%8c%d8%af.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


جمعه 6 مرداد 1396 :: نویسنده : نویسنده

52-jazzaab-ir

آیا می دانید سری هفتادم
آیا می دانید که… عسل 20 دقیقه پس از اینکه خورده شد وارد جریان خون میشود.

آیا می دانید که… طولانی ترین زمانی که یک فرد در کما بوده است 37 سال می باشد.
آیا می دانید که… اکثر افراد تا سن 60 سالگی نیمی از جوانه های چشاییشان را از دست میدهند.
آیا می دانید که… بیش از 10 تریلیون سلول زنده در بدن وجود دارد.

 

——————————————

آیا می دانید که… خون 6 برابر غلیظ تر از آب است.

آیا می دانید که… شایع ترین بیماری پوسیدگی دندان است.
آیا می دانید که… ریه سمت راست بیشتر از ریه سمت چپ هوا میگیرد.
آیا می دانید که… موقع صحبت کردن از 72 عضله مختلف استفاده می کنید.

 

——————————————
آیا می دانید که… 44% افراد شکستگی استخوان را تجربه کرده اند.
آیا می دانید که… خودتان نمی توانید خودتان را قلقلک کنید.
آیا می دانید که… جنین در هفته هجدهم اثر انگشتش شکل می بندد.
آیا می دانید که… دید ببرها در شب 6 برابر بهتر از دید انسان است.

 

——————————————
آیا می دانید که… بیش از 100 نوع ویروس متفاوت منجر به سرماخوردگی ساده می شود.
آیا می دانید که… بیخوابی زودتر از گرسنگی انسان را به کام مرگ می کشد.
آیا می دانید که… موقع خندیدن 17 عضله به کار کشیده می شود و موقع اخم کردن 43 عدد.

 

The post آیا میدانید های جالب و جدید (70) appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :آیا میدانید های جالب و جدید (70)
http://www.jazzaab.net/do-you-know-of-interesting-and-new-70.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 28 تیر 1396 :: نویسنده : نویسنده



مفیدستان:


معلم‌های خوب دانا


کودک و نوجوان > آثار نوجوانان – معلم زیست خوبی داریم. خوب درس می‌دهد. به‌موقع امتحان می‌گیرد؛ امتحان آرام و بدون بی‌نظمی. گاهی لبخند می‌زند، گاهی کمی غر ِ شیرین «شما که همیشه برای درس نخواندن بهانه دارید!»

معلم دانای ماست!

تعجب ندارد اگر روی شیشه‌ی بخارگرفته‌ی کلاس توی قلبی نوشته شده باشد «آی لاو میس فلانی!» طبیعی است. گفتم که، معلم دانای ماست!

می‌گفت عامل جریان خون در رگ‌ها ادامه‌ی فشار سیستولی و دیواره‌ی ارتجاعی رگ است. شاید هم ناشی از دوست داشتن معلم‌های خوب باشد!

روز معلم‌های خوبِ دانا مبارک!

زینب عطایی، ۱۷ساله، خبرنگار افتخاری از سنقر

تصویرگری: زینب علی‌سرلك، ۱۴ساله، خبرنگار افتخاری از پاكدشت



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان


عبارات مرتبط

مطلب معلم‌های خوب دانا در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :معلم‌های خوب دانا
http://mofidestan.ir/%d9%85%d8%b9%d9%84%d9%85%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ae%d9%88%d8%a8-%d8%af%d8%a7%d9%86%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




مفیدستان:

اتاق خبر ۲۴:

سید جواد علوی درباره حفظ سلامت دندان از دیدگاه طب سنتی اظهار کرد: اصلاح دستگاه گوارش و وضعیت هضم در معده در حفظ سلامت معده موثر است.

وی افزود: قی مکرر برای دندان مضر است به خصوص قی مواد ترش همچنین جویدن چیزهای سخت برای دندان مضر است مخصوصا اگر شیرین باشد مانند آب‌نبات و انجیر خشک بنابراین باید از مصرف چنین موادی پرهیز کرد.

سفید کردن دندان

این کارشناس طب سنتی متذکر شد: خوردن چیزهای کُند‌کننده دندانها مانند ترشیها و میوههای خام ترش, خوردن نوشیدنی‌های بسیار گرم و بسیار سرد پشت سر هم به دندان آسیب وارد می‌‌کند.

علوی یادآور شد: استفاده از مسواک به اعتدال, استفاده از خلال دندان بعد از غذا و مالیدن نمک با عسل به دندانها, به تقویت دندان کمک می‌کند؛ بهتر است هنگام خواب دندان‌ها را با روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن ناردین در افراد سرد مزاج چرب کرد.

وی تصریح کرد: شستن دندانها با ترکیبی از زاج سوخته، جو سوخته، زغال بید و کف دریا برای سفید کردن دندان و تقویت لثه بی‌نظیر است.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب راه‌های حفظ سلامت دندان و سفید کردن آن از منظر طب سنتی در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :راه‌های حفظ سلامت دندان و سفید کردن آن از منظر طب سنتی
http://mofidestan.ir/%d8%b1%d8%a7%d9%87%e2%80%8c%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%ad%d9%81%d8%b8-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa-%d8%af%d9%86%d8%af%d8%a7%d9%86-%d9%88-%d8%b3%d9%81%db%8c%d8%af-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%a2%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 2 )    1   2   
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :